刚经历完试管取卵的姐妹，是不是既期待又忐忑?

　　取卵就像一场"小战役"，卵巢需要时间休养生息，胚胎也等着在温暖的小窝里安家。

　　今天就用最接地气的方式，和大家聊聊取卵后该怎么做，既帮卵巢"回血"，又能给胚胎着床铺好"红地毯"。

　　促排取卵后

　　为何要注重卵巢保养?

　　在试管婴儿的促排卵阶段，所使用的排卵药物主要成分为促性腺素。这种药物的主要功效在于，能够促使一个周期内更多尚未成熟的卵子进一步发育直至成熟，但它并不会对下一次排卵的数量产生任何影响，更不会导致体内卵子数量大幅减少。

　　因此，进行试管婴儿取卵操作时，并不会引发卵巢早衰。不过，由于个体身体状况存在差异，或是促排后获取卵子数量较多的患者，其体内雌激素水平会过高，这种情况下容易诱发卵巢过度刺激综合征，进而增加腹水出现的风险。

　　取卵后

　　该怎样保养卵巢呢?

　　1.促排过程及取卵术后补充蛋白质

　　蛋白质在整个过程作为能量的供给者，是必不可少的。在预防和缓解取卵后因超促排卵的卵巢过度刺激疾病起到了关键的作用。因此，建议进入周期后患者每日务必摄入足量高蛋白食物，特别是卵泡个数较多的患者。

　　2.适当饮水和排尿

　　取卵后不建议大量饮用汤类及运动饮料，凡事要适度。饮水可以改善取卵后血液浓缩的症状，同时促进排尿，促进膀胱功能恢复。建议口入量是2000——2500ml，夏天可适当增加。要根据自己平时的尿量进行观察。尿量控制在2000ml左右，如若明显减少及时就诊。

　　3.保证充足休息

　　熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。

　　4.注意个人卫生

　　手术的部位很容易出现感染的症状因此一定要注意个人的卫生，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。

　　另外，女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡，否则很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。

　　试管取卵后

　　还有以下一些重要注意事项需牢记!!

　　1.饮食方面，应避免食用辛辣刺激以及冰冷的食物。

　　2.日常活动上，不宜长时间久坐，要注意多休息。

　　3.运动方面，不要进行剧烈运动，可进行适量运动，同时避免长时间卧床。

　　4.工作劳作方面，不可从事重体力劳作，也不要承担高负荷的工作任务。

　　5.身体护理方面，不要进行按摩，也不要接触高温环境，像桑拿、汗蒸等场所应避免前往。

　　6.穿着方面，不要穿紧身衣物以及高跟鞋。

　　7.物品接触方面，要远离装修材料、化工品、蚊香、香水、香精、化妆品、酒精等物品。

　　8.用药及其他存在疑问的地方，建议及时咨询主治医生。

　　最后，衷心祝愿大家都能心想事成，早日迎来家庭圆满!祝大家好孕连连!